「本当は私、どこかで辞めたいと思ってる！？」
私はさほど強くもないに関わらず、お酒が好きだ。
特に赤ワインが好きで、量は大したことがないが、毎日ちびちび飲む。
「仕事終わった後の、ささやかなごほうび」ってのが、ワインの位置づけなので、私の中で、すっかりアドレナリンと結びついてしまってる。
しかも毎日、晩酌していると、ソレが無いと何だか物足りないのだ。
まぁ、それで支障がなければいいのだが、幸か不幸か、私は胃腸が強くないので、翌朝、体の仕上がりが、良好ではない。
ちびちびワインが毎日続くと、体のどんより感が少しずつ増してくるのだ。イエローカードが見えてきたら、その日は休肝日の看板をおろす。１日休みをとると、大抵は調子が戻る。
そんなこんなで、半ば誤魔化しながら、ここまで来たけれど。
でも、心の中に生じては消えない疑念が、少しずつ大きくなってきた。
「お酒飲むのって、やっぱ費用対効果が低すぎるんじゃないか？」
加齢のせいもあるが、アルコールの翌朝は、「体に負担かけてるよなぁ～」のをひしひしと感じるようになった。
そこで、今まではウヤムヤにしてきたこの議題について、アミーゴ総研にご登場いただき、左脳的に分析してみることにした。
飲酒によって、何が得られるのか？
それは失われるものに対して、多大の恵みを与えるものなのか？
まず、飲酒によって得られるメリットを考えてみよう。
そもそも、なぜお酒が好きなのか？
それは・・・
酒飲みな方なら分かると思うが、ほろ酔い時に味わえる「ほわーーん」とした感覚が好きなのだ。一種のトリップなのかな。
居酒屋でワイワイするのが特に好き。
「ほわーん」を味わう中で、気持ちがほどけ、リラックスするので、愉快に会話をたしなめる。
この、ほろ酔い「ほわーん」持続時間であるが、だいたい３０分、長くて１時間。
「ほわーん」時間に長くゆっくり愉しもうと飲酒ピッチを上げると、いとも簡単にほろ酔いを通り越してしまう。
陽気に歌うとか、寝るとかではなく、トイレに引きこもってしまうのだ。
これはさすがに割に合わないので、臨界点を超えない程度の飲酒量は心掛けている。
で、「ほわーん」３０分強を得ることによって、失われるものは何だろう？
端的にいえば、翌朝の体調である。
ビール１杯くらいなら影響ないが、私が好きなワインは、結構カラダにクルのよね～。
３杯以上飲むと、眠りも浅くなるし、なんせ翌朝が堪える。
仕事が出来ないほどではないが、エンジンがかかるのが遅れる。
それを明確に自覚したのは、ノンアルコールの翌朝を味わいつくしたからだ。
最近、夏バテ気味だったので、しばらくノンアルコールを続けている。
するとねぇ、やっぱデキメンなのよ。
翌朝の仕上がりが全然違うし、仕事エンジンもすぐに全開となる。しかも、体が軽い感覚が１日続く。
で、まとめてみると
前日の飲酒によって得たもの 「ほわーん」 ３０分なり
失うもの 朝起きてから、午前中ずっと続く 「けだるさ」 ６時間なり
（午後になると、回復してくるので）
となると、３０分の「ほわーん」のために、翌朝の「６時間」が奪われる訳か！！
やっぱ割に合わない、費用対効果も悪すぎるっ！
ってなことを、延々と頭の中でやってた訳だが、どうやら左脳が私に納得させたかったみたい。
私もどこかで、ついついクセとなっていた、毎日の飲酒にピリオドを打ちたかったのではなかろうか。
ということで、禁酒ではなく、減酒を、ここで宣言する。
翌朝仕事がある日（つまり、ウィークディね）は、お酒を飲まない
・お酒を飲んでもよかろう日
・翌朝仕事がない日（つまり、休前日ね）
・飲み会がある日（まぁ、めったに平日は行かないので、実質的に休前日となる）
「おぉ、やっとアミーゴも目覚めたか。」
飲めない訳じゃないが、自分から好んでたしなむことはない夫は、手放しで喜んでいた。
一人だと、すぐに意思が折れてしまう私なので、衆知の目にさらすために、思い切って、ブログで宣言してみた。（後戻りできない・・・）
とりあえず、３ヶ月間（９月いっぱいね）頑張ってみるぞ！
果たして達成できたかどうか・・・その結果をブログに書くね。
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