投稿日:2021-06-222021-06-22ボディ めざせ！ 中年ボディの優等生 投稿者 あさひな 同じ項目を測定しても、検査の基準は、検査機関や機械によって異なるものです。つい甘い方にココロが惹かれますが。 続きを読む
投稿日:2021-06-182021-06-18ボディ 80％以下のテンションでも動けるように 投稿者 あさひな 心身コンディションは、常に一定ではありません。特に、気象に影響を受ける人にとっては。 続きを読む
投稿日:2021-03-042021-03-04ボディ ２大検査を制覇！ 投稿者 あさひな やらなくては・・・と思いつつ、つい後回しにしてしまうのが、内蔵の「検診」。昨年、ついに２大検査を体験することに。 続きを読む
投稿日:2021-01-212021-01-21ボディ 健康は「見える化」から 投稿者 あさひな もっと歩かなければと意思だけに任せておいても、なかなか腰は上がりません。やはり目につく場所で歩数を見える化するのが仕組みが大事です。 続きを読む