コーチングセッションもプレゼンテーションもうまくやりたいと思うのは当たり前のことだと思っていた。 でも、その思いがどこから生まれたのかをよくよく観察したときにわかったこと。 それは、

恐れを見ないのでもなく、 恐れを克服するのでもなく、 恐れを越えるのでもなく、 恐れに「なじむ」

ネガティブな感情は、まるでガス漏れ警報器。 ガスが漏れていると大きな音で知らせてくれる。

とある本を読んでいると、そこに人間を理解するためのメタファーとして「馬車」の話がありました。

やったほうがいいとずっと思いながら、なかなか動けないこと。 そんなことはありませんか？ 私にとっては「走ること」がそれでした。

筋肉は、バーベルなどの負荷をかけることで鍛えられますが、トレーニング中はしんどいし、苦痛も感じます。 しかし、しんどくなければ筋肉もつかず、トレーニングにはなりません。

モチベーションは内側から湧いてくるように感じるけれど、実際は外からやってくる風のようなもの。