【コラム67】めんどくさい気持ちが出てきたら

これまでの生活習慣を変えようとしたり、苦手なことに取り組もうとするとき、慣れていないことをするとき、出てくるのが「めんどくさいなぁ〜」という気持ちです。 この気持ちを押さえつけて、決めたからには何が何でもやるんだ!と意思の力で進むこともできますが、いつもできるとは限りません。(私はよく負けてしまいます...)