SNSを見ると、とてもキラキラ輝いて見えたり、すごく活躍しているように見える人がいるかもしれません。そんな人を見ると羨ましく思ったり、あるいは自分と比較して「私はまだまだできていない...」と落ち込んだりすることがあるかもしれません。
コーチはクライアントの100%味方になることと教えられましたが、クライアントに対してそうなれないときがあります。 どうしたらそうなれるでしょうか?
新しいチャレンジをする前は、ドキドキする。 そのドキドキは、本当にできるだろうかという不安のドキドキと、新しい自分に変わるかもしれないという期待のドキドキ。