2024年10月3日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 akagi VOICEnotestand.fmセルフマネジメント 「ある」と「ない」 どこに焦点を当てるかでエネルギーが変わる 人は「ない」ものに焦点が当たりがちです。しかし、本当に「ない」のでしょうか？
2024年10月1日 / 最終更新日時 : 2024年10月3日 akagi VOICEnotestand.fmセルフマネジメント 習慣化になったかどうかは、どうすれば分かる！？ 習慣になったどうかの分かれ目になるのは、「イヤ」という感覚です
2024年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 akagi VOICEnotestand.fmセルフマネジメント 自分を責めるのをやめたら、習慣化できる！？ 気がつけば、習慣化の精度が上がっていたのです。その要因とは？
2024年9月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月28日 akagi VOICEnotestand.fmセルフマネジメント 習慣化で大切な４つの要素 何かを習慣にしようとしたとき、抑えておくべき４つの要素とは？
2024年9月26日 / 最終更新日時 : 2024年9月28日 akagi VOICEnotestand.fmセルフマネジメント 部屋を片付けると集中力が増すのはなぜか？ 自分の頭の中は、部屋の状態に反映されます。部屋が散らかると、集中力が削がれる理由を語りました。
2024年9月17日 / 最終更新日時 : 2024年9月19日 akagi VOICEnotestand.fmセルフマネジメント イライラする気持ちはあることに気づくチャンス 自分でも理由が分からないけど、なぜかある人にイライラしてしまう経験はないでしょうか。
2024年9月14日 / 最終更新日時 : 2024年9月14日 akagi VOICEnotestand.fmセルフマネジメント めんどくさい気持ちを乗り越える方法 めんどくさいを乗り越えるのに、子どもの頃のあの遊びが役に立つことに気づきました。
2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年9月11日 akagi VOICEnotestand.fmセルフマネジメント あなたが抱えている気がかりは？ コーチ自身が大きな気がかりを抱えていて、眼の前のクライアントに集中出来るでしょうか？
2024年9月8日 / 最終更新日時 : 2024年9月8日 akagi VOICEnotestand.fmセルフマネジメント 元気じゃないときの良いことって？ 元気じゃないときだからこそ、見つけられることって何でしょうか？
2024年9月2日 / 最終更新日時 : 2024年9月3日 akagi VOICEnotestand.fmセルフマネジメント 焦りの気持ちが出てきた時は？ 何らかのことが起こり、焦れば焦るほど、今ここをやることに集中できなかったり、手がつかなったり・・・そんな状態になりませんか？
