ライフコーチングのご感想

K.Nさん　30代女性　医師

コーチングを受けて、どんな成果がありましたか？

私がコーチングを受けるきっかけとなったのは、仕事上の問題でした。

もちろん、うまくいっていないわけではなく、安定した、社会的にもまずまずの評価を得られる職業ですから、それ以上何を望むのかと言われたこともあります。

やってくる仕事は山のようにあり、それを黙々とこなすだけでとりあえず、相当な時間は潰せます。手を抜いているつもりはありませんでした。

どんな患者さんも、出来るだけ誠実に正確な診断を行い、その方にとって最良の治療を一緒に選んで、行う。後輩の指導や研究活動の一環として学会や雑誌に投稿する。

ずっとそんな日々でした。

「充実したやりがいのある仕事」の筈なのに、どうも楽しくない、何かが違う、自分は本当にここにいるべき人間なのか・・等、迷いにも似た思いが自分の中に積もってきていました。

そんなとき、たまたま本屋で「コーチング」関係の書物を本屋で見かけて、しばらくページをめくって帰宅後、Webで検索をかけて本当に偶然、赤木コーチのホームページに行き当たったのです。

体験コーチングを受けた後、自分自身が随分すっきりしていることに気づきました。

それは、親しい友人や、家族に心の内をはき出した後とは違っていて、今から考えると、迷った山道で、手元の地図を一緒に確認してもらったような感じでしょうか。

・・・もちろん、そのときは単に気持ちが軽くなったとか、これまで何回か受けたことのある能力開発系のカウンセリングとは随分違うなと思っただけで、うまく表現出来なかったのですが。

とにかく、その日のうちに「コーチング」を受けることを決め、赤木コーチとのセッションが始まりました。

当初は具体的な目標の設定(遅々として進まない論文の執筆)と、その達成から入りました。

同時に、自分自身の原点回帰とでも言いましょうか、私が本当に大事にしていることや、小さい頃好きだったことetc、

直接, 目標達成とは関係なさそうなことだけど、コーチ曰く、「大切なこと、より本質に近いこと」を熱心に聞いてもらいました。

実際、楽しいのですよね、子供の頃の、何の制約もなく自由に遊んでいた日々のことを思い出すことは。

その殆どは、すっかり忘れていたことでした。

丁度達成期限きっかりに、原稿の校正が終了し、あれほど手間取った論文の出版が達成できたことに気付いたときは、我ながら驚きました。

もちろん、コーチだけでなく、周りの方皆のサポートがあってのことですが。

コーチングを受けた一番の成果は、何でしょうか？

自分自身の再発見でしょうか。

コーチはセッション中、共感し、迷っているときに一緒に進む方向を考えてくれるけど、具体的に何をしろ、とかこれをやればうまくいく、といった「アドバイス」は与えてくれません。

それでも、進む道が見つかるまで、辛抱強く待ってくれます（見つけるのは私であり、あなたであるのだけど）。

このような対話を通じて、今まで雑音にかき消されていた自分の深いところからのメッセージを受け取りやすくなったのかもしれません。

実際、あることをきっかけに、自分の本当にやりたいことを「発見」・・したのかな、多分。

確かなのは、いま、私がその「場」にいるということです。これは、確信しています。

・・・もう少しまとまった文章が書ければよかったのですが、今の所、私たちの対話は現在進行形なので、今後何が出てくるのか全く予想がつきません。

かつての私のように、自分への信頼が揺らいでいる方、一度コーチングを受けてみて下さい。

一人でも多くの方がご自分の本質に気づき、無限の可能性を発揮されることを祈っています。

K.Mさん　40代女性　主婦

コーチングを受けて、どんな成果がありましたか？

天職を見つけて、自立し、毎日をワクワク幸せに生きていきたいと願い、コーチングを受けましたが、その前に自分では全く思いもよらないクリアしなければならない大切なことがあり、そのことに取り組んだ６ヶ月でした。

４０年以上も思い込みで生きてきたので、かなり思考のブロックが強烈で、アッキーさんのお話を素直に聞き入れたい気持ちと抵抗する気持ちとで大混乱になりました。本当に大奮闘の日々でした。

６回のセッションが終わり、回りの環境はあまり変化がありませんが、自分の心の状態が以前と別人のように大きく変わりました。

いつの間にか、物事をニュートラルに捉えられるようになっている自分に気がつきました。

今の自分をとても気に入っています。
自分を労ったり、褒めたりすることを抵抗なくできるようになってきました。

「○○すべきだ」「○○は絶対にダメだ」などの思い方ではなく、自然に「○○の方がもっと良いねかも～」という思い方に変わってきました。

良い感情、思考に切り替える時間が驚く程速くなってきました。

コーチングを受ける前と今とでは、どんな違いがありますか？

嬉しくない大事件が起きても私はこのままでOK!　私の人生は完璧だ。私は最高に幸せだ。と感謝し口に出せるようになりました。

後悔して自分を責めなくなった。反省して改善策を考えるだけになりました。
物事には「良いも悪いもない」「ニュートラル」という意味が分かってきました。

本で勉強したことで今ひとつ理解できなかった部分が、だんだんと腑に落ちてきました。
笑っちゃうほど、ますます良いことがたくさん引き寄せられています。

その他、自由に感想をお書きください

コーチの印象・・・　穏やか、辛抱強い、正に癒しの菩薩さま！　そして声がイイ～!!
アッキーさん、とても辛抱強く一緒に歩んで下さりありがとうございます。

こんがらがってガチガチに固まった思考の思い込みだったので、私とのセッションは相当大変でしたよね？ すみません・・・　

自分でも当時の自分に驚きです。段々と緩んで少しづつブロックが外れてきているのが分かります。

私は本当に運が良いですね。万事上手く行っています！

継続するコーチングでは多少進化したワタクシをお見せできると思いますので、楽しみにしていてください。今後ともよろしくお願いいたします。

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